Symptômes modérés de la ménopause

Mon score global se situe entre 31 et 60 points

D’après vos réponses au questionnaire, votre score global se situe entre 31 et 60 points, ce qui reflète une intensité modérée de vos symptômes liés à la ménopause.

Ce résultat suggère que certains aspects, comme votre bien-être physique ou émotionnel, pourraient être affectés de façon notable. Des ajustements ciblés, comme intégrer des techniques de gestion du stress, adopter des habitudes alimentaires adaptées ou consulter un professionnel pour des conseils spécifiques, peuvent contribuer à améliorer votre qualité de vie. Chaque pas compte pour alléger les impacts de cette période de transition, alors n’hésitez pas à mettre en place des solutions adaptées à vos besoins.