MenoScore : faites le point sur votre (péri)ménopause

Le MenoScore vous permet de faire le point sur votre ménopause, vos symptômes, d’identifier leurs impacts sur votre quotidien. Il vous aide à mettre des mots sur vos ressentis et peut faciliter le dialogue avec un professionnel de santé. Ce n’est ni un outil de diagnostic, ni un indicateur de prescription, mais un support pour mieux verbaliser vos ressentis et besoins et ne rien oublier lors d’une consultation. Vous disposez également de fiches pratiques à lire pour mieux comprendre la ménopause et gérer cette période de transition. Le MenoScore ne remplace en aucun cas un avis médical par un professionnel de santé, qui reste le seul à pouvoir poser un diagnostic et proposer un traitement adapté.

L’utilisation du MenoScore est simple et rapide : répondez aux questions de l'auto-test en ligne, ce qui prend environ 5 minutes. Une fois complété, vous recevrez une analyse détaillée de vos résultats, incluant votre score global et par catégorie. Vous pourrez ainsi mieux comprendre vos symptômes et accéder à des fiches pratiques pour mieux les comprendre et les gérer. Cet outil est un point de départ pour vous accompagner dans votre parcours, mais ne remplace pas un avis médical. Vous pouvez également refaire le test 6 mois ou un an plus tard afin de suivre l'évolution de vos symptômes et ajuster votre prise en charge avec votre soignant si nécessaire.

Oui, le MenoScore est basé sur des études scientifiques et s’appuie sur des questionnaires validés par la recherche pour garantir une évaluation rigoureuse des symptômes de la (péri)ménopause. Il intègre des échelles reconnues telles que le MENQOL (Menopause-Specific Quality of Life Questionnaire), la Greene Climacteric Scale, le Menopause Rating Scale, le Hot Flash Related Daily Interference Scale, le Daily Hot Flash Diary, le Hot Flush Behavior Scale, le Hot Flash Rating Scale, ainsi que le MENCAV questionnaire, spécifiquement conçu pour évaluer l’impact des symptômes sur la vie professionnelle. De plus, il prend en compte des outils largement utilisés en santé féminine et en qualité de vie, comme le SF-36 (Short Form Health Survey), le Women’s Health Questionnaire, l’Utian Quality of Life Scale et le Kupperman Index. Certaines questions ont également été adaptées de modèles existants pour mieux refléter l’expérience des femmes face aux changements hormonaux. Grâce à cette approche scientifique, le MenoScore fournit une mesure fiable et détaillée des symptômes, permettant une meilleure compréhension et gestion de cette transition.

Le ménopause club accorde une importance primordiale à la protection de vos données personnelles (voir la Politique de Protection des Données). Vos informations ne seront jamais vendues ni partagées avec des tiers à des fins commerciales. Toutes les réponses fournies dans le cadre du MenoScore sont traitées de manière confidentielle et utilisées uniquement pour vous aider à mieux comprendre vos symptômes. Le MenoScore n’est ni un outil d’aide au diagnostic, ni un indicateur de prescription du traitement hormonal de la ménopause (THM). Il s’agit d’un auto-test, conçu pour vous permettre de mieux identifier et verbaliser vos ressentis. En vous aidant à cartographier vos symptômes et à obtenir une vision plus claire de leurs impacts sur votre quotidien, il facilite le dialogue avec un professionnel de santé et vous assure de ne rien oublier lors d’une consultation.